antykoncepcja - Jak walczyć ze swoim ciałem?

1. Zadaj pytanie
2. Odpowiedz
3. Dowiedz sie więcej

Polecane pytania


Zadaj własne pytanie

Jak walczyć ze swoim ciałem...
Napisano 10-01-2012 21:40
, przez BrianLG
Witam,

Chciałbym prosić o pomoc, której nigdzie nie mogę uzyskać :((
mój problem brzmi następująco:

Do 15 roku życia grałem w piłkę, jednym słowem byłem wysportowany, ładnie wyglądałem, było ok. Od 15 roku życia do teraz (17r) miałem przerwę całkowitą ze sportem, miałem zero ruchu.. stałem się jak dętka :( wyglądam jak zarośnięty, zestarzały kapeć :( czy można poprawić sylwetkę? poprzez bieganie, czy jakiegokolwiek ruchu aktywnego? dodam, że zamiast słodyczy zacząłem jadać owoce jabłka, pomarańcze, mandarynki i dodatkowo całkowity brak ruchu zahamował mój wzrost.. mam 171cm wzrostu, tragedia. PROSZĘ RADY CO ROBIĆ????? NIE MAM JUŻ SIŁ :((
Jak walczyć ze swoim ciałem...
Napisano 19-06-2019 04:45:02
Sprobuj na http://dojrzewamy.pl. Pisza ponad 2000 odpowiedzi dziennie!
Jak walczyć ze swoim ciałem...
Napisano 22-01-2012 10:47
, przez tifani16
radze chodzic na basen, on ciebie wyciagnie no i oczywiscie nabierzesz figury
Jak walczyć ze swoim ciałem...
Napisano 27-02-2015 18:38
, przez sara33
sport sport, basen, siłownia, bieganie. Wiadomo odpowiednia dieta- dużo białka- buduje tkankę mięśniową. Gdy mi pogoda nie pozwala bo leje za oknem to gram na konsoli. Ale nie na padzie tylko skaczę przed ekranem na kinekcie. Mąż kupił niedawno na electro.pl nawet nie myślałam że tak to może dać w kość
pytanie:
odpowiedź:


load_avg: 0.73